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2 contro 2: appoggio, sostegno e profondità
- 4 cinesini
- Palloni
- 4 casacche
- Area di gioco: 12x12 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio e sostegno
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Tiro in porta - Juventus FC
- 8 coni
- 1 porta
- 2 paletti
- 1 cinesino
- Palloni
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: tutta la squadra (compresi i portieri)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 8 tiri o più a testa (almeno 4 per piede)
- Disposizione del materiale: formare due zone di tiro come in figura
Esercizio per il tiro in porta tratto dagli allenamenti della Juventus. Vediamo come allenare le conclusioni sia da destra che da sinistra sfruttando l'assist del compagno.
Organizzazione
Esercizio per il tiro in porta tratto dagli allenamenti della Juventus. Vediamo come allenare le conclusioni sia da destra che da sinistra sfruttando l'assist del compagno.
Descrizione
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2 contro 1 con ricezione orientata per finalizzazione
- 2 coni
- Cinesini
- 1 porta (misura adatta alla categoria)
- 3 casacche
- Area di gioco: 20x15 metri
- Giocatori: 10 (9 di movimento + portiere)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Esercizio situazionale per il 2 contro 1 per allenare la ricezione orientata e la conclusione in porta
Organizzazione
Esercizio situazionale per il 2 contro 1 per allenare la ricezione orientata e la conclusione in porta
Descrizione
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YOUTHCoach 2019-2020
Descrizione
È un file video ad accesso riservato che una volta acquistato potrai trovare nella pagina 'I miei Video'. Dopo l'acquisto avrai accesso a tempo illimitato ai/al video della serie.
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