FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Speed ladder, parata a figura e ripartenza |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere |
Tecnica di rialzata, Tecnica di raccolta, Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Capacità coordinative, Combinazione, Differenziazione dinamica, Agility |
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Small-sided Game: 4 contro 4 e gol su due porte |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione |
Trasmissione, Ricezione, Dribbling, Smarcamento, Difesa della porta, Intercetto, Contrasto, Improvvisazione, Mobilità, 4 contro 4, Costruzione, Possesso palla, Riaggressione, Transizioni |
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Fabio Cannavaro, Guangzhou Evergrande
Ivan Jurić, Hellas Verona
Moreno Longo, Torino FC
Eusebio Di Francesco
Giovanni Galli
Roberto Venturato, A.S. Cittadella
Cristian Brocchi, A.C. Monza
Stefano Vecchi, F.C. Südtirol