FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Conclusione e smarcamento degli attaccanti |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione |
Anticipazione, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Visione periferica, Smarcamento, Conclusione, Tiro in porta, Sostegno, Sponda, Filtrante |
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Finalizzazione con partenza da rimessa laterale |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross |
Fintare, Contromovimenti, Smarcamento, Cross, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Mobilità, Rimessa laterale, Profondità, Pressing, Passaggio a muro, Sovrapposizione, Inserimento, Pressione, Lettura traiettorie |
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Capacità anaerobica e tecnica di base |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica |
Combinazione, Equilibrio, Reazione, Corsa in accelerazione, Trasmissione, Interno piede, Ricezione, Dominio della palla, Colpo di testa, Lettura traiettorie |
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Small-sided Game - Zona Vietata |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Possesso palla con sviluppo della manovra per sfruttare l'ampiezza |
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto, Ampiezza, Improvvisazione, Mobilità, 4 contro 4 |
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Small-sided Game: 4 contro 4 con porte |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Improvvisazione, Mobilità, 4 contro 4, Possesso palla, Pressione, Leggere le intenzioni |
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Attività di base: abilità tecnico-coordinative e situazioni di gioco
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