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Tecnica del portiere
Circuito coordinativo con elementi di tecnica individuale
Seconda proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiereTecnica del portiere
Tecnica di uscita bassa: gioco delle sfide
Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassaTecnica del portiere
Trasmissione e ricezione a coppie
Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezioneTattica
Allenare la mobilità con lo small-sided game
Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profonditàTecnica
Svuotiamo la casa
Gioco a staffetta con trasmissioni e guida pallaTecnica
Il rombo: guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagnoTecnica del portiere
Parate tiri ravvicinati
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena la parata su conclusioni ravvicinateTattica
4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC
Esercitazione utile a sviluppare un possesso palla con obiettivo di finalizzazioneTattica
3 contro 3 - Transizioni e ricerca della profondità
Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridottaTecnica del portiere
Tecnica di parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le maniPagine