Esercizio con palloni di diverso peso e dimensioni in modo da rendere variabile la traiettoria

Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla

Esercitazione con duelli 1 contro 1

Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione