Proposta di schema da calcio d'angolo contro una squadra con marcatura a uomo e che lascia due giocatori alti

Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale

Circuito a stazioni con esercizi di forza da svolgere in un allenamento post gara per un recupero attivo e per prevenire gli infortuni

Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica