Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati

Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo

Proposta di schema da rimessa laterale per liberare un giocatore alla conclusione

Per l'esercizio utilizzare una metà campo. Al limite dell'area di rigore, al centro, collocare tre cinesini in fila verso la metà campo a 5 metri uno dall'altro. Dopo l'ultimo cinesino, a circa 5...