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Tattica
Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati
Gioco condizionato dove si contrappongono le idee tattiche del 4-2-3-1 e del 4-4-2 con vincoli di tocchi per i giocatoriTattica
Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.
Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mantenimento del possesso palla in zone ridotteTecnica
Conoscenza dello spazio - Attività di base
Questo allenamento, utilizzato maggiormente per l'attività di base, permette di migliorare la concezione di spazio e il passaggioTecnica
Passaggio calibrato e controllo della palla
Con questo esercizio si migliorano la tecnica, il tocco di palla e la precisione dei passaggi.Tecnica
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Come allenare il tiro in porta dalla distanza in seguito ad un controllo orientatoTattica
7 contro 7 per i tagli in profondità
Esercitazione per migliorare i movimenti di smarcamento in profondità per attaccare la portaPreparazione Atletica
Allenamento lattacido con palla
Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity Training"Tattica
Small-sided Game: 4 vs 4 con checkpoint
La precisione nella conduzione della palla è molto importante. Impariamo ad usare il dribbling nelle varie direzioni durante le fasi di possesso palla.Tattica
Ricerca dell'ampiezza e della superiorità numerica sulla fascia
Sfruttare le fasce laterali può essere un modo per mettere in difficoltà l'avversario, sia imponendo il proprio gioco sia come risposta ad un modulo come il 3-5-2 che prevede un esterno puro sulla...Tecnica
Guida della palla - AFC Ajax
Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della pallaPagine