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Difendere una situazione d'inferiorità numerica nata dall'inserimento di un avversario

Ti presentiamo il Calendario dell’avvento di YouCoach, è la nuova iniziativa riservata agli abbonati per il mese di dicembre 2024: ogni giorno in REGALO e-Book, allenamenti, esercizi, Video e sconti...

Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della potenza aerobica abbinata a gesti tecnici