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Preparazione Atletica
Possesso e rondos con finalità aerobiche + navette (a secco)
Due situazioni di possesso palla + lavoro a secco con navetteTecnica
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazioneTattica
Scarico dell'attaccante con successivo 3 contro 2
Esercitazione situazionale con scarico della punta e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per la finalizzazionePreparazione Atletica
Allunghi sui 30, 40 e 50 metri
Riscaldamento pre partita con allunghi su distanze crescentiPagine























































































































