Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder

Partita a tema con ripartenze, transizioni veloci, rapide verticalizzazioni per attacco porta avversaria

Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione

Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso