Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate

Esercizio di tecnica funzionale per allenare i giocatori a scegliere le giocate corrette in base alla situazione tattica

Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder

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