FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Materiale
- Coni e/o cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 25 minuti
Sommario
World cup è un gioco a competizione che si focalizza sul miglioramento del gesto tecnico del passaggio di prima
Obiettivi Secondari
Apprendimento, Coordinazione oculo-podalica, Interno piede, Competitività, CollaborazioneTi consigliamo questi e-book
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
La proposta didattica nella scuola calcio (Pulcini)
Obiettivo:
Sommario
Per una maturazione psico-fisica armoniosa ed equilibrata, è necessario che il bimbo sia seguito in modo qualificato ed attento nel suo percorso: vediamo come.
Organizzazione
Per una maturazione psico-fisica armoniosa ed equilibrata, è necessario che il bimbo sia seguito in modo qualificato ed attento nel suo percorso: vediamo come.
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- 1 porta
- Palloni
- 2 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 7x4 metri
- Giocatori: 6 + portiere
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- Palloni
- Cinesini
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 16
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 2 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Sommario
È importante guidare palla a testa alta sempre pronti ad avere visione completa di campo, avversari e compagni. Questo esercizio allena questa capacità con una divertente gara.
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 5 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x40 metri
- Giocatori: 10 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Sommario
In questo esercizio i giocatori imparano i giusti movimenti da eseguire in campo sia in fase offensiva che in quella difensiva
Organizzazione
In questo esercizio i giocatori imparano i giusti movimenti da eseguire in campo sia in fase offensiva che in quella difensiva
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 12 casacche (6 di un colore, 6 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 40x50 metri
- Giocatori: 18
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Con questo esercizio alleniamo vari aspetti del possesso palla in un campo suddiviso in 3 zone specifiche
Obiettivi Secondari
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Triangoli di possesso, Verticalizzazione, PressioneTi consigliamo questi e-book
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Possesso palla finalizzato alla crescita del singolo e all'efficacia del gioco offensivo
Video dell'intera serata del Clinic organizzato dal Calcio Padova in collaborazione con YouCoach, relatori Massimo Pedriali e Matteo Barella
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Materiale
- 8 coni
- 4 sagome (o paletti)
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri
- Giocatori: 6 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 4 minuti di recupero
Sommario
Esercizio tattico per allenare i movimenti d'attacco con il modulo 4-3-3 facilmente adattabile al 4-2-3-1
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 45x40 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
L'esercizio prevede un possesso palla ad obiettivi differenziati, all'interno di due rettangoli di gioco di diverse dimension
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
Obiettivo:
Materiale
- 5 coni
- 1 cinesino
- 1 pallone
Preparazione
- Area di gioco: 15x45 metri
- Giocatori: 3
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario
Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica
Organizzazione
Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.