FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Esercizio per la fase di riscaldamento, specifico per il calcio, con il quale è possibile migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica
Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
L'agilità, di corsa e di pensiero, è fondamentale per ogni giocatore. Questo esercizio senza palla è semplice, si corre attorno ad un quadrato, ma può essere efficace nell'allenare queste doti.
30 video
I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2
$29.90
I rondos sono esercitazioni di possesso palla in spazi ridotti che permettono di alzare l’intensità dell’allenamento senza perdere di vista obiettivi tecnici e di tattica individuale: i nostri giocatori saranno sottoposti a un elevato carico cognitivo con il compito costante di leggere la situazione e scegliere la soluzione migliore per lo sviluppo del gioco.
In questo modo, l’allenatore può lavorare contemporaneamente sul singolo ma anche sulla collaborazione fra giocatori.
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È un file video ad accesso riservato che una volta acquistato potrai trovare nella pagina 'I miei e-Video'. Dopo l'acquisto avrai accesso a tempo illimitato ai/al video della serie.
15 video
I Rondos spagnoli - Parte 2
$19.90
I rondos sono esercitazioni di possesso palla in spazi ridotti che permettono di alzare l’intensità dell’allenamento senza perdere di vista obiettivi tecnici e di tattica individuale: i nostri giocatori saranno sottoposti a un elevato carico cognitivo con il compito costante di leggere la situazione e scegliere la soluzione migliore per lo sviluppo del gioco.
In questo modo, l’allenatore può lavorare contemporaneamente sul singolo ma anche sulla collaborazione fra giocatori.
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Guida introduttiva a YouCoachApp
L'autoefficacia di gruppo - Seconda parte: La matrice dei punti di forza
In questo articolo che parla di autoefficacia collettiva vediamo come costruire la matrice dei punti di forza della squadra
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche |
Coordinazione oculo-podalica, Combinazione, Reazione, Potenza aerobica, Rapidità, Guida della palla in velocità |
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Le contrapposizioni del 3-4-1-2
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Guida della palla psicocinetica con due palloni |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento |
Coordinazione oculo-podalica, Guida della palla, Riscaldamento |
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Attenzione e motivazione: quale relazione c'è?
La motivazione influisce sul miglioramento delle capacità attentive. Compito dell’allenatore è mantenere alta la motivazione per stimolare attenzione e concentrazione.