FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- Pallone
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario
Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario
Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione
AC Spezia: il settore giovanile ha scelto MyCoach
Sommario
Per la crescita del proprio Settore Giovanile, il club ligure si affida a YouCoach come nuovo partner tecnologico per l'area tecnica
Per la crescita del proprio Settore Giovanile, il club ligure si affida a YouCoach come nuovo partner tecnologico per l'area tecnica
Materiale
- 16 coni
- 4 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Materiale
- 4 cinesini
- Palloni
- 1 porta regolamentare
Preparazione
- Area di gioco: 30x35 metri
- Giocatori: 8 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario
Situazione semplificata con scambio palla avanti / palla indietro e successivo passaggio filtrante
Obiettivi Secondari
Smarcamento, Cross, Conclusione, Penetrazione, Attacco porta, Dai e vai, Verticalizzazione, Sostegno, Triangolo, Taglio, ContromovimentoIl dialogo interno: fornirsi istruzioni
Obiettivo:
Sommario
L’articolo illustra come il dialogo interno possa aiutare a migliorare il gesto atletico attraverso autoistruzioni che il giocatore può fornirsi
Organizzazione
L’articolo illustra come il dialogo interno possa aiutare a migliorare il gesto atletico attraverso autoistruzioni che il giocatore può fornirsi
Materiale
- 4 coni
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20
- Giocatori: 3
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario
Direttamente da Londra, sponda Arsenal, un esercizio molto utile per allenare passaggio e controllo orientato
Il Pescara Calcio si affida a MyCoach
Sommario
Il Pescara calcio ha scelto MyCoach per supportare la metodologia di lavoro dei tecnici
Il Pescara calcio ha scelto MyCoach per supportare la metodologia di lavoro dei tecnici
Integratori e calcio: la beta alanina
Obiettivo:
Sommario
Nel recente passato nella ricerca dell’integrazione si è affacciato un integratore dalle proprietà molto interessanti, sopratutto per gli sport anaerobici come il calcio: la β-alanina
Organizzazione
Nel recente passato nella ricerca dell’integrazione si è affacciato un integratore dalle proprietà molto interessanti, sopratutto per gli sport anaerobici come il calcio: la β-alanina
Accademia Chievo punta su MyCoach!
Sommario
La tecnologia di MyCoach al servizio della metodologia dell'Accademia Chievo
La tecnologia di MyCoach al servizio della metodologia dell'Accademia Chievo



















































































































