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Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
In questo esercizio i giocatori imparano i giusti movimenti da eseguire in campo sia in fase offensiva che in quella difensiva
Gioco condizionato - 3 squadre |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Allenare il possesso palla, movimento e l'intercetto nelle varie situazioni di gioco |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Triangoli di possesso, Verticalizzazione, Pressione |
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Possesso palla finalizzato alla crescita del singolo e all'efficacia del gioco offensivo |
Video dell'intera serata del Clinic organizzato dal Calcio Padova in collaborazione con YouCoach, relatori Massimo Pedriali e Matteo Barella
Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3 |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio tattico per allenare i movimenti d'attacco con il modulo 4-3-3 facilmente adattabile al 4-2-3-1 |
Sponda, Conclusione, Ampiezza, Penetrazione, Improvvisazione, Mobilità |
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Possesso palla posizionato - I 2 rettangoli |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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L'esercizio prevede un possesso palla ad obiettivi differenziati, all'interno di due rettangoli di gioco di diverse dimensioni |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto |
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Passaggio e ricezione - AFC Ajax
Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica
Gioco semplificato - 3 contro 2 |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Allenare le situazioni difensive ed offensive in inferiorità numerica con gioco semplificato che aiuta i possessori di palla |
Trasmissione, Smarcamento, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Triangoli di possesso |
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Il dialogo interno come ancora attentiva
L’articolo illustra il come il dialogo interno possa essere utilizzato per rimanere concentrati sulla performance, senza lasciarsi prendere dall’ansia
Scambio e finalizzazione
Possesso palla che allena il meccanismo anaerobico attraverso mini partite da 2 minuti. Si cerca di portare il compagno alla realizzazione del gol dopo alcuni scambi con giocatori diversi.
Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
Questo esercizio prevede una serie di scambi guidati con movimento di avvicinamento dei vari giocatori