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Preparazione Atletica
Psicocinetica con risposta a stimolo visivo in un quadrato 10x10 metri
Esercizio di rapidità che allena capacità coordinative e sensopercettiveTattica
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare superiorità attirando l'avversario verso di se per liberare i compagniTattica
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le diverse pressioni avversarieTattica
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad avere un corretto orientamento prima di ricevere pallaPagine
