Ultimi articoli inseriti
-
Preparazione Atletica
Circuit training per la resistenza atletica
Circuito atletico a stazioni multiple con conclusione per aumentare la resistenza aerobicaPreparazione Atletica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatorePreparazione Atletica
Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta
Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in portaPreparazione Atletica
Circuito di resistenza con passaggi - FC Bayern Monaco
Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobicaPagine