FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
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Doppio rettangolo in situazione di 3 + portiere contro 2 e situazione di 1 contro 1
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Partite a settori
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
15 partite per allenare pensiero, ritmo e relazioni dentro il campo
Descrizione
Le partite a settori (o a zone) sono esercitazioni funzionali a trasferire ai giocatori idee e princìpi di tattica collettiva. Permettono di memorizzare movimenti di smarcamento e inserimento, di perfezionare la fase di costruzione e di curare la fase di non possesso, oltre a organizzare le pressioni per il recupero del pallone.
Anteprima
Ecco come è strutturato l'e-Book
Nelle esercitazioni proposte sono stati inseriti alcuni esempi di partite a settori sia per il calcio a 9 che per il calcio a 11. Vi sono partite a tema consuddivisione del campo in zone per moduli specifici (tramite alcuni accorgimenti è possibile passare da un modulo allʼaltro), ma anche esercitazioni dinamiche generalizzate, che permettono di migliorare il possesso palla al fine di evitare la pressione avversaria per trovare lo spazio e il tempo per la giocata in verticale.
Un approccio pratico e moderno per chi vuole allenare la squadra con realismo, ritmo e principi chiari — trasformando ogni seduta in un passo concreto verso un calcio più organizzato e intelligente.
I portieri sono parte attiva di tutte le esercitazioni per evitare di subire gol, ma soprattutto per coadiuvare la fase iniziale dell’azione.
Possesso palla in superiorità
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