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Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera
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Circuito di perfezionamento tecnico
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Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
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Ricerca della profondità contro due difensori
Esercitazione per allenare i giocatori ai movimenti di smarcamento per eludere la marcatura avversaria
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
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Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale
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Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
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Situazione per il raddoppio
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6 contro 6 gol sulla porta e su due porticine esterne
Proposta di Small-sided Game con vincoli per la finalizzazione