FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Spingi e attacca
Proposta di esercizio legata alla produzione di forza per la crescita muscolare del giocatore
Doppio possesso palla e navetta
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La riaggressione
Storia e protagonisti del Gegenpressing: dall'idea all'impatto sul calcio moderno
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Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due fasi: la fase di possesso palla e la fase di finalizzazione
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
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1 contro 1 in gabbia
Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello per migliorare il passaggio e la visione di gioco negli spazi liberi
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
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2 contro 2 ad inseguimento
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Le opportunità della metodologia SGS
Evolution Programme
AUTORE
Settore Giovanile e Scolastico - FIGC