FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 3 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x40 metri
- Giocatori: 9
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro"
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Convocazioni, indice di familiarità tattica, goal e assist zones, anagrafica impianti
Sommario
Gestione convocazioni fra app web e app mobile, indice di familiarità tattica per le formazioni, goal e assist zones per l'analisi delle partite, anagrafica impianti per la gestione delle squadre. Ecco le nuove funzioni di YouCoach App dedicate ad allenatori e club: le spieghiamo in questo articolo.
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Obiettivo:
Materiale
- 4 coni
- Cinesini di 3 colori (rossi, blu, gialli in figura)
- 10 casacche (8 di un colore, 2 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 18
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti
Organizzazione
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Torneo 1 contro 1 a meta
Obiettivo:
Materiale
- Coni (o cinesini)
- Casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 4-5 campi da 5x15 metri
- Giocatori: almeno 8
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero e correzioni tra le serie
Sommario
Torneo di 1 contro 1 a meta in campi adiacenti
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Rondo con file diverse
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 2 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 12x12 metri
- Giocatori: almeno 12
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario
Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Cross semi-situazionali
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 2 sagome
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x25 metri
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4-5 cross per ogni portiere
Sommario
Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Obiettivo:
Materiale
- 10 cinesini
- Palloni
- 5 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero attivo tra le serie
Sommario
Small-sided Game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità
Organizzazione
Small-sided Game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF
Obiettivo:
Materiale
- Palloni
- 8 coni
- 6 cinesini
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale
Organizzazione
Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Scoiattoli e guardiani
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- Casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Giocatori: 8-16
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie: variabile in base all’andamento del gioco
Sommario
Gioco per allenare la tecnica individuale di ogni singolo bambino
Organizzazione
Gioco per allenare la tecnica individuale di ogni singolo bambino
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Presa alta nei settori
Obiettivo:
Materiale
- 15 cinesini di 3 colori diversi
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x25 metri
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4-5 calci d'angolo per ogni portiere
Sommario
Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.