FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Velocità e psicocinetica - 4 coni

Obiettivo:
Materiale
  • 7 coni
  • 2 cinesini (1 rosso, 1 giallo)
Preparazione
  • Area di gioco: 15x10
  • Giocatori: 18
  • Tempo di svolgimento: 15
  • Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Velocità e psicocinetica - 4 coni
Sommario

Come allenare la velocità e la reazione con la psicocinetica

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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.

4-3-3: verticalizzazione dell'interno di centrocampo

Obiettivo:
Modulo
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri
  • Giocatori: 5 + portiere
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 6 partendo da destra e 6 partendo da sinistra
4-3-3: verticalizzazione dell'interno di centrocampo

Organizzazione

Schierare i 5 giocatori simulando il modulo 4-3-3: due centrocampisti interni e tre attaccanti. Un portiere a difesa della porta.

Descrizione

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Possesso palla "mobile" 5 contro 3

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini
  • Palloni
  • 6 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 30x30 metri
  • Giocatori: 15
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 4 ripetizioni da 3 minuti con 1'30'' di recupero passivo tra le serie
Possesso palla "mobile" 5 contro 3
Sommario

Come allenare lo smarcamento individuale e il possesso palla in superiorità numerica

Obiettivi Secondari

Smarcamento, Cambio gioco
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La giusta distanza

Obiettivo:
Sommario

Cosa dobbiamo considerare per gestire al meglio lo spazio interpersonale?

Organizzazione

Cosa dobbiamo considerare per gestire al meglio lo spazio interpersonale?

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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A.S. Cittadella: il terzo allenamento nel secondo macrociclo

Obiettivo:
Sommario

La metodologia di allenamento nel terzo allenamento del secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella

Organizzazione

La metodologia di allenamento nel terzo allenamento del secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella

Denis Gazzetta

Allenatore Uefa A attualmente alla giuda della formazione Allievi Nazionali Lega Pro dell’AS Cittadella 1973.

Da 20 anni lavora nel mondo del calcio nel quale ha ricoperto diversi ruoli sia come allenatore sia come  responsabile dell’attività di base nelle società dilettantistiche in cui ha militato (Albignasego calcio, Abano Calcio).

Ha collaborato anche con la FIGC in particolare con la Delegazione di Padova nella quale ha ricoperto il ruolo di Responsabile dell’Attività di Base per 4 stagioni sportive.

Nel suo percorso da evidenziare anche la partecipazione come co-autore della rubrica “Alleniamo il carattere” di 10 numeri uscita nella rivista “Il Nuovo Calcio” Settembre 2010 – Giugno 2011 (n.ri dal 211 al 221) Editoriale Sport Italia s.r.l..

Dall’agosto 2009 allenatore presso la società professionistica AS Cittadella 1973 nelle categorie Giovanissimi Regionali, Giovanissimi Nazionali, Allievi Nazionali Lega Pro - fascia B- e Allievi Nazionali Lega Pro.

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Lo stress è positivo o negativo?

Obiettivo:
Sommario

Capiamo quali sono i fattori che influiscono sulla percezione di un evento come "stressante"

Organizzazione

Capiamo quali sono i fattori che influiscono sulla percezione di un evento come "stressante"

Micaela Deguidi

Laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni a Padova, Master in Psicologia dello Sport a Milano, da quindici anni lavoro come consulente in ambito sportivo seguendo atleti di alto livello e giovanile e per diverse discipline sportive: calcio, nuoto, sci discesa, sci kilometro lanciato, motociclismo, tennis, arrampicata sportiva. Per loro mi occupo di preparazione mentale, sviluppo delle performance, coaching individuale e di gruppo, ma anche di progetti formativi per gli allenatori delle società sportive e per i genitori dei giovani atleti.

Da tre anni insegno in una scuola superiore privata le Scienze Umane e Sociali, per il Liceo e per i Servizi Socio Sanitario.

Ho collaborato per quattro anni come preparatrice mentale per gli atleti della Nazionale Italiana di Nuoto a fianco del C.T. Alberto Castagnetti e in collaborazione con la FIN.

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Veneto, ho collaborato per alcuni anni con l’Ordine attraverso progetti di lavoro sulla Psicologia Sportiva e sullo Sviluppo della professione di psicologo.

 

micaela.degudi@gmail.com

www.micaeladeguidi.it

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La comunicazione non verbale e la coerenza col verbale: dire le stesse cose a voce e con il corpo

Obiettivo:
Sommario

L'efficacia della comunicazione passa attraverso la coerenza tra verbale e non verbale

Organizzazione

L'efficacia della comunicazione passa attraverso la coerenza tra verbale e non verbale

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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Preparazione fisica integrata: duello 1 vs 1 con 4 sponde

Obiettivo:
Materiale
  • 4 coni
  • palloni
  • 3 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 10x10 metri 
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti 
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Preparazione fisica integrata: duello 1 vs 1 con 4 sponde
Sommario

Un esercizio ad alta intensità per la preparazione fisica integrata che unisce componenti tecniche e di rapidità.

Organizzazione

Un esercizio ad alta intensità per la preparazione fisica integrata che unisce componenti tecniche e di rapidità.

Descrizione

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A scuola con… Carolina Morace

Obiettivo:
Sommario

L’analisi del calcio moderno come presupposto alla metodologia di allenamento: riflessioni e proposte di lavoro per creare un giocatore pensante.

Organizzazione

L’analisi del calcio moderno come presupposto alla metodologia di allenamento: riflessioni e proposte di lavoro per creare un giocatore pensante.

Carolina Morace

Carolina Morace is an Italian ex soccer player, coach, lawyer, and commentator.
She debuted with the Italian National team in 1978 in the match against Yugoslavia; since then, she played 153 times and scored 105 goals, becoming the best goal-scorer in the Italian National team history, brushing with victory in European Championships in 1993 and 1997 (finalist both times).
As much as 19 years after her first match in the National team, she retired in 1997. During her career she won 12 championships, 2 Italian National Cups and 1 “Supercoppa”( ( winner Serie A vs winner Italian cup) in addition to being 12 times the best goal-scorer of Serie A. These great deals make her the best Italian soccer player of all times. In 1998, after she retired definitively from the playing field, she undertook the coaching career, training the Women’s Division of Lazio Sport Club. In July 1999 she was elected as Viterbese’s coach (Serie C1 at that time with Luciano Gaucci as President), becoming the first woman to train a professional men’s soccer team.
From 2000 to 2005 she has been coach of the Italian National Women’s team. After she had trained the Members of Parliament National team, in February 2009 she was elected as coach of Canada’s National Women’s team, with which she won the CONCACAF Women’s Gold Cup in 2010, achieving the qualification for 2011 World Championship. In two years, with her purely Italian staff, she increased the Canadian National team ranking, from the 11th to 6th position.
Since 1992, the year in which she hosted “Galagoal” show on Telemontecarlo channel, she has worked as commentator for several soccer broadcasts: besides Galagoal, she took part in “Campioni, il sogno” on Italia 1 channel in 2005 (commenting on Cervia’s matches), “il gol sopra Berlino” and “Le partite non finiscono mai” on La7 channel in 2006 and 2007, and Rai broadcasting during the European Championship in 2008.
In 2014 she was the first woman to get into the Italian soccer Hall of Fame.
She worked at the university in Roma conducting courses about soccer technique, she’s commentator for the National newspaper “La Gazzetta dello sport” and since 2012 she’s a member of the National sports observatory.
Since 2001 she’s FIFA ambassador for women’s soccer and FIFA instructor with the task of teaching soccer in developing countries such as  Jamaica; China; South Korea; South Africa, Mauritius, Iran

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Difesa della palla e gol: la rete di Suarez contro l’Atletico Madrid

Obiettivo:
Sommario

Rivediamo il duello di Suarez: forza fisica nel difendere la palla, tecnica di altissimo livello e una grande esperienza nell'1 vs 1

Organizzazione

Rivediamo il duello di Suarez: forza fisica nel difendere la palla, tecnica di altissimo livello e una grande esperienza nell'1 vs 1

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