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| La ricerca degli spazi - Seconda Parte | |
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COLLANA
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Tattica individuale |
La sinergia dei movimenti per la creazione del gioco di squadra
Un attaccante di manovra: il falso 9 della Roma di Spalletti
IL FALSO 9 - LE ORIGINI: Luciano Spalletti non ha di certo inventanto "il falso 9" ma è stato colui che sicuramente ha riportato alla ribalta questo modo di intendere la punta centrale tradizionale. Ma dove nasce il falso 9?
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 5
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34 video Migliorare la tecnica di corsa dei giovani che alleniamo è uno degli obiettivi che spesso è necessario e che possiamo raggiungere facilmente, se utilizziamo proposte e metodi efficaci. Già dall’attività di base possiamo proporre giochi e esercizi che ci permettono di avere un primo approccio con i ragazzi per migliorare la loro corsa. L’atletica e le sue andature sono da sempre utili strumenti per migliorare l’economicità, la velocità e l’efficacia dello schema motorio di base per eccellenza, soprattutto tra gli 8 e i 16 anni.
Cos'è un e-Video?
È un file video ad accesso riservato che una volta acquistato potrai trovare nella pagina 'I miei e-Video'. Dopo l'acquisto avrai accesso a tempo illimitato ai/al video della serie.
La sindrome dolorosa pubica inguinale o "Ernia dello sportivo"
Che cos'è la sindrome dolorosa pubica inguinale (SDPI) e come si cura? I consigli del fisioterapista
Orientarsi per non disorientare
L’articolo mostra come un corretto orientamento del corpo modifica la comunicazione e la relazione allenatore-giocatore.
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La volta in cui Federico e Francesco si sfidarono a calcetto
Allenatori - la testa nel pallone. Ep. 4: L'analisi |
Essere disposti a studiare fino a notte fonda senza dormire...ma poi...c'é sempre la mamma
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate ed i triangoli di possesso |
Visione periferica, Potenza aerobica, Resistenza alla velocità, Controllo orientato, Passaggio, Sponda, Intercetto, Mobilità, 2 contro 2, Possesso palla, Dai e vai |
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Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi |
Capacità coordinative, Controllo orientato, Guida della palla, Passaggio |
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