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Dominio della palla - Gara di conduzione

Obiettivo:
Materiale
  • 4 cinesini
  • 8 coni
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x20 metri
  • Giocatori: 18
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 3 da 4 ripezioni 
Dominio della palla - Gara di conduzione
Sommario

Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Organizzazione

Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Descrizione

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Carolina Morace nuova autrice per YouCoach.it

Sommario

È con grande piacere ed orgoglio che YouCoach.it presenta Carolina Morace come collaboratrice per la nuova rubrica "A scuola con...Carolina Morace"

È con grande piacere ed orgoglio che YouCoach.it presenta Carolina Morace come collaboratrice per la nuova rubrica "A scuola con...Carolina Morace"

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La pubalgia nello sportivo

Obiettivo:
Sommario

Cos'è la pubalgia e perché ancora oggi risulta difficile da individuare e curare? Il nostro fisioterapista ci da alcune nozioni utili.

Organizzazione

Cos'è la pubalgia e perché ancora oggi risulta difficile da individuare e curare? Il nostro fisioterapista ci da alcune nozioni utili.

Federico Marcon

Nasce a Cittadella, dove si diploma presso l'Istituto Antonio Meucci con percorso di studi ad indirizzo Scientifico Tecnologico sperimentazione "BROCCA".

Nello stesso anno si iscrive al corso di Laurea in Fisioterapia tenuto dall'Università di Verona presso il Polo Didattico di Vicenza.

Consegue la laurea nel Novembre 2015 e, a Dicembre dello stesso anno inizia a lavorare per l'AS Cittadella Calcio in qualità di fisioterapista del settore giovanile.

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Gioco a tre - La sovrapposizione

Materiale
  • 3 cinesini
  • 1 porta
Preparazione
  • Area di gioco: 30x20 metri
  • Giocatori: 3 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero attivo (es. palleggio a gruppi)
Gioco a tre - La sovrapposizione
Sommario

Esercizio utile a migliorare i movimenti ed i tempi per la sovrapposizione con successiva finalizzazione

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Allenatori - la testa nel pallone. Ep. 3: Il colpo di genio

Quando non puoi fare a meno di pensare alla tua squadretta di calcio devi essere disposto a rischiare tutto!!

Come capire se i giocatori sono in ansia?

Obiettivo:
Sommario

Vediamo quali sono gli indizi per capire se i nostri giocatori provano ansia e capiamo come reagire a tali situazioni

Organizzazione

Vediamo quali sono gli indizi per capire se i nostri giocatori provano ansia e capiamo come reagire a tali situazioni

Silvia Daccò

Nata a Milano, ha ottenuto la Laurea Specialistica in Neuroscienze Cognitive a pieni voti con lode presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Si è specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e ha conseguito un master in Psicologia dello Sport che le ha permesso di seguire atleti provenienti da varie discipline (tennis, calcio, equitazione, golf, podismo).
 
Ha collaborato con la Casa Editrice Loescher di Torino per la stesura di parti integrative a testi scolastici, trattando anche temi relativi all’approccio didattico dell’educazione fisica in soggetti diversamente abili.
 
Attualmente svolge attività clinica e di ricerca nella provincia di Como, occupandosi principalmente dei disturbi d’ansia.
Lo sport è la sua passione. Praticata attività sportiva fin dall’età di tre anni. Tra i vari sport, significativa è stata l’esperienza nel mondo del nuoto sincronizzato a livello agonistico. 
 
Attualmente ha abbracciato il mondo del podismo dilettantistico, partecipando a mezze maratone, maratone e gare di trail running. L’alpinismo è inoltre la sua passione. Ha avuto esperienze come insegnante di nuoto.
 

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Il secondo macrociclo di lavoro nell'Attività di base dell'A.S. Cittadella

Obiettivo:
Sommario

La metodologia di allenamento nel secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella: proposta pratica di allenamento nelle categorie primi calci, pulcini ed esordienti

Organizzazione

La metodologia di allenamento nel secondo macrociclo di lavoro dell'AS Cittadella: proposta pratica di allenamento nelle categorie primi calci, pulcini ed esordienti

Denis Gazzetta

Allenatore Uefa A attualmente alla giuda della formazione Allievi Nazionali Lega Pro dell’AS Cittadella 1973.

Da 20 anni lavora nel mondo del calcio nel quale ha ricoperto diversi ruoli sia come allenatore sia come  responsabile dell’attività di base nelle società dilettantistiche in cui ha militato (Albignasego calcio, Abano Calcio).

Ha collaborato anche con la FIGC in particolare con la Delegazione di Padova nella quale ha ricoperto il ruolo di Responsabile dell’Attività di Base per 4 stagioni sportive.

Nel suo percorso da evidenziare anche la partecipazione come co-autore della rubrica “Alleniamo il carattere” di 10 numeri uscita nella rivista “Il Nuovo Calcio” Settembre 2010 – Giugno 2011 (n.ri dal 211 al 221) Editoriale Sport Italia s.r.l..

Dall’agosto 2009 allenatore presso la società professionistica AS Cittadella 1973 nelle categorie Giovanissimi Regionali, Giovanissimi Nazionali, Allievi Nazionali Lega Pro - fascia B- e Allievi Nazionali Lega Pro.

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Contestualizzare per essere più efficaci

Obiettivo:
Sommario

L'importanza di contestualizzare quando si comunica con i propri giocatori: spiegare il perché delle cose per essere più efficaci in partita

Organizzazione

L'importanza di contestualizzare quando si comunica con i propri giocatori: spiegare il perché delle cose per essere più efficaci in partita

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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La marcia che non ti aspetti

Obiettivo:
Sommario

Gli obiettivi vengono raggiunti più velocemente e con maggiore qualità attraverso una spinta motivazionale anche dai più piccoli.

Organizzazione

Gli obiettivi vengono raggiunti più velocemente e con maggiore qualità attraverso una spinta motivazionale anche dai più piccoli.

Micaela Deguidi

Laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni a Padova, Master in Psicologia dello Sport a Milano, da quindici anni lavoro come consulente in ambito sportivo seguendo atleti di alto livello e giovanile e per diverse discipline sportive: calcio, nuoto, sci discesa, sci kilometro lanciato, motociclismo, tennis, arrampicata sportiva. Per loro mi occupo di preparazione mentale, sviluppo delle performance, coaching individuale e di gruppo, ma anche di progetti formativi per gli allenatori delle società sportive e per i genitori dei giovani atleti.

Da tre anni insegno in una scuola superiore privata le Scienze Umane e Sociali, per il Liceo e per i Servizi Socio Sanitario.

Ho collaborato per quattro anni come preparatrice mentale per gli atleti della Nazionale Italiana di Nuoto a fianco del C.T. Alberto Castagnetti e in collaborazione con la FIN.

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Veneto, ho collaborato per alcuni anni con l’Ordine attraverso progetti di lavoro sulla Psicologia Sportiva e sullo Sviluppo della professione di psicologo.

 

micaela.degudi@gmail.com

www.micaeladeguidi.it

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