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Mangiare come un calciatore professionista
Per un calciatore non bastano talento e lavoro. E' necessaria anche una dieta equilibrata, in modo che il corpo sia sempre nella forma migliore e pieno di energie.
Soprattutto per i professionisti che devono giocare più partite in una settimana. Vediamo qual è la dieta migliore.
Le distorsioni del pensiero
L’articolo illustra come i processi di valutazione della situazione competitiva possano essere viziati da alcune modalità di ragionamento che allontanano il giocatore da un’analisi oggettiva della realtà
Pubalgia: quando la causa è la sindrome retto-adduttoria
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel paziente sportivo una notevole rilevanza clinica spetta alla sindrome retto-adduttoria
Partita libera
Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento
Il processo di formazione del “calciatore pensante”
L'AIAC Gruppo bassa friulana e Udinese Calcio organizzano un evento dedicato alla metodologia che forma un "calciatore pensante"
A me gli occhi!
Il contatto oculare come mezzo per veicolare importanti messaggi sul piano emotivo, psicologico e sociale
Strategie nutrizionali fra il primo ed il secondo tempo
Quali sono gli alimenti con le migliori caratteristiche per ottenere una buona performance alla ripresa del gioco? I consigli del nutrizionista.
Possesso palla 4 contro 4 + 3 - Barcellona FC
Esercizio del Barcellona usato nei primi giorni di ritiro e tutto improntato su come mantenere il possesso palla, attraverso un alto numero di passaggi rasoterra
La preparazione dell'atleta
L’articolo mette in evidenza come una corretta preparazione dell’atleta passi dagli aspetti fisici, tecnici, tattici e mentali
23 video Stretching si, stretching no, stretching forse, stretching dinamico!
Cos'è un Video?
È un file video ad accesso riservato che una volta acquistato potrai trovare nella pagina 'I miei e-Video'. Dopo l'acquisto avrai accesso a tempo illimitato ai/al video della serie.