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Partita libera
Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento
Il processo di formazione del “calciatore pensante”
L'AIAC Gruppo bassa friulana e Udinese Calcio organizzano un evento dedicato alla metodologia che forma un "calciatore pensante"
A me gli occhi!
Il contatto oculare come mezzo per veicolare importanti messaggi sul piano emotivo, psicologico e sociale
Strategie nutrizionali fra il primo ed il secondo tempo
Quali sono gli alimenti con le migliori caratteristiche per ottenere una buona performance alla ripresa del gioco? I consigli del nutrizionista.
Possesso palla 4 contro 4 + 3 - Barcellona FC
Esercizio del Barcellona usato nei primi giorni di ritiro e tutto improntato su come mantenere il possesso palla, attraverso un alto numero di passaggi rasoterra
La preparazione dell'atleta
L’articolo mette in evidenza come una corretta preparazione dell’atleta passi dagli aspetti fisici, tecnici, tattici e mentali
23 video Stretching si, stretching no, stretching forse, stretching dinamico!
Cos'è un Video?
È un file video ad accesso riservato che una volta acquistato potrai trovare nella pagina 'I miei e-Video'. Dopo l'acquisto avrai accesso a tempo illimitato ai/al video della serie.
18 video Il calcio è un gioco che, se praticato con costanza, a causa delle continue sollecitazioni in frenata, accelerazione o torsione, comporta degli adattamenti funzionali sul fisico di chi lo pratica, come ad esempio retrazioni muscolari e riduzioni di ampiezza di determinati movimenti.
Risulta quindi determinante ripristinare l’equilibrio funzionale nel calciatore, in modo da non incorrere in infortuni o sovraccarichi.
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Il reparto di centrocampo: cervello, cuore e polmoni di una squadra moderna
Come creare un reparto difensivo moderno: caratteristiche dei singoli e compiti di reparto si fondono per un gioco propositivo e concreto
La ricerca degli spazi - Seconda Parte
Sommario
Descrizione
La sinergia dei movimenti per la creazione del gioco di squadra
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