Allenare la resistenza alla velocità attraverso la capacità di adattamento e reattività mentale

Come allenare il dribbling in situazione semplificata abbinando la conclusione nelle categorie dell'attività di base

Proposta di circuito tecnico motorio in un rettangolo con attività coordinativa condizionale, cambi di direzione, zig zag tra i cinesini e conclusione da distanza ravvicinata

Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica