Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica

Allenare il recupero immediato del possesso e la reazione collettiva dopo la perdita della palla in spazi ristretti

Proposta di partita a tema per allenare i giocatori alle marcature preventive in fase di possesso palla

Possesso palla con una zona vietata centrale per sviluppare la manovra in ampiezza