La guida online per gli allenatori di calcio

Salta al contenuto principale

YouCoachApp: l'applicazione per gli allenatori di calcio
Sbagliare da piccoli... per non sentirsi sbagliati da grandi!
I Rondos spagnoli
Possesso palla 4 contro 4 + 3
Partite a tema e possessi
Analisi tattica del Liverpool
YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodio 2
Come cercare l’esercizio giusto con YouCoachApp
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
Come impostare la tua stagione con YouCoachApp
L'importanza della partita nella seduta di allenamento
L'allenamento della forza nel calciatore
YouCoach lancia Training Load Monitoring
La parità numerica
Scarica ora l'e-book: Il calcio europeo

Ultimi articoli inseriti

Tattica

Sviluppo manovra offensiva: ricerca verticalizzazione, terzo uomo con uso di sponde e mantenimento possesso palla

Partita condizionata con sponde per allenare la verticalizzazione e la ricerca del terzo uomo

4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
4-3-3: combinazione esterna a due per la conclusione - Zdeněk Zeman
Proposta di combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario
Attacco alla profondità cognitivo per moduli a 3 punte
Attacco alla profondità e tempi di inserimento contro linea a 4 difensiva per moduli a 3 punte
Fase offensiva del 4-3-3 con sponda e sovrapposizione - Zdeněk Zeman
Sviluppi di gioco con scarico sul centrale ed attacco alla profondità con sovrapposizione esterna

Attività di base

Controllo orientato e 1 contro 1
Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
Scuola calcio: insegnare schemi motori di base,...
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede...

Attività agonistica

Uno contro uno condizionato
Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
Allenare la velocità di reazione ed adattamento...
1 contro 1 - Gol nelle porticine
Gioco con situazioni di 1 contro 1 per resistenza aerobica e capacità lattacida

Scopri i nostri e-Book

Analisi tattica del Liverpool

29,90 €

Mesociclo sull'1 contro 1

69,90 €
Gratuito per abbonati

L'importanza della partita nella seduta di allenamento

12,90 €

L'allenamento della forza nel calciatore

14,90 €

Scopri i nostri e-Video

Il Nuovo Calcio - Master Prime Squadre

69,00 €

Il Nuovo Calcio - Master Settore Giovanile

69,00 €

I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2

19,90 €

Psicologia

Sviluppi di gioco

4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria

Fisioterapia

Distorsioni della caviglia
Cosa fare in caso di distorsioni della caviglia? I consigli del fisioterapista

Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i...
Pubalgia: quando la causa è la sindrome retto-adduttoria
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel...
La sindrome dolorosa pubica inguinale o "Ernia dello sportivo"
Che cos'è la sindrome dolorosa pubica...

Tattica

Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

Rondo 3 contro 2 - taglio di un giocatore esterno
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ricerca della profondità con il taglio...
La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell...

YouCoachApp Guides

Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

I 3 percorsi

Controllo orientato e 1 contro 1

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1

I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"

Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Preparazione atletica

Doppio possesso palla e navetta

Capacità anaerobica

Possesso palla e navette per allenare le capacità condizionali, le proprietà tecniche e cognitive di ogni giocatore
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 sul quadrato con sponde

Resistenza aerobica

Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore

Possesso palla

Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio
Circuito Fisico Cognitivo - Variazione obiettivi

Psicocinetica

Allenare velocità e rapidità con elementi di psicocinetica
Allenamento Interval Training - Barcellona FC

Potenza aerobica

Circuito fisico interval training per allenare forza e resistenza aerobica

YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodi...	YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodi...
YOUTHCoach in campo con il L.R. Vicenza Virtus - E...	YOUTHCoach in campo con il L.R. Vicenza Virtus - E...

Format CFT. Dalla Teoria, al campo	Il gioco al centro della formazione del giovane ca...
I principi e gli sviluppi del 2 contro 2	Possesso palla finalizzato alla crescita del singo...