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MyCoach: l'applicazione per gli allenatori di calcio
La ricerca della profondità
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Preparazione precampionato Under 16
Partita a tema: lavoro su pressing e pressione
La tecnica in regime cognitivo
Esercizi di rapidità
Combinazione tra più giocatori e tiro in porta - Club Atlético de Madrid
I possessi di linea
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Metodologia spagnola per l'attività di base, nuova progressione in MyCoach
Costruzione con il rombo basso e transizioni
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I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2
Le contrapposizioni del 4-4-2

Ultimi articoli inseriti

Tecnica

1 contro 1 - Gol nella porticina

Un gioco con situazioni di 1 contro 1 e resistenza aerobica

Passaggio calibrato e controllo della palla
Migliorare la precisione dei passaggi e il controllo del pallone
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
Allenare agilità, velocità e finalizzazione
Allenamento per agilità e intensità, non trascurando il tocco del pallone
Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1
Esercizio situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta

Attività di base

Conoscenza dello spazio - Attività di base
Esercizio utile a migliorare la consapevolezza dello spazio ed il passaggio

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
Allenare guida e dominio della palla nei calciatori...
Conduzione della palla - AFC Ajax
Esercizio utile a migliorare tecnica e guida della palla

Attività agonistica

3 contro 2 - Ricevo, oriento e sviluppo in ampiezza o profondità
Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obiettivo di ricercare la profondità o l'ampiezza in base ai comportamenti dei compagni e degli avversari

Attacco dopo una riconquista palla a centrocampo - Transizione
Azione d'attacco dopo riconquista della palla per...
Possesso palla a coppie fisse
Possesso palla con marcatura ad uomo, vengono formate delle coppie fisse di giocatori

Psicologia

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Esercizi di rapidità

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Attaccare partendo dalle retrovie

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I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2 19,90 €$29.90	I Rondos spagnoli - Parte 2 14,90 €$19.90	I Rondos spagnoli - Parte 1 14,90 €$19.90
Stili di corsa 19,90 €$23.90	Trasmissione e ricezione - Parte 1 e Parte 2 29,90 €$39.90	Trasmissione e ricezione - Parte 2 19,90 €$29.90

Sviluppi di gioco

4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria

Combinazione offensiva per il 3-5-2: cambio di fronte
Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-2 con un cambio di fronte con...
Costruzione di gioco per il 4-3-3: Attaccante esterno che entra e sovrapposizione del terzino
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Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
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Fisioterapia

Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?

Calcio e traumi muscolari: un legame difficile da sciogliere!
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Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel...
La sindrome dolorosa pubica inguinale o "Ernia dello sportivo"
Che cos'è la sindrome dolorosa pubica...

Tattica

La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria

Rondo 3 contro 2 - taglio di un giocatore esterno
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità verso il taglio di un...
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
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Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
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Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

I 3 percorsi

Conoscenza dello spazio - Attività di base

Schema su calcio d'inizio

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1

Conduzione della palla - AFC Ajax

Preparazione atletica

Circuito di riscaldamento tecnico-motorio

Riscaldamento

Un percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie per cominciare l'allenamento
Allenare agilità, velocità e finalizzazione

Tiro in porta

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Lavoro di resistenza: la spirale

Potenza aerobica

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Potenza aerobica

Esercitazione di allenamento integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore
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Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity Training"

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