La guida online per gli allenatori di calcio

Salta al contenuto principale

YouCoachApp: l'applicazione per gli allenatori di calcio
Sbagliare da piccoli... per non sentirsi sbagliati da grandi!
I Rondos spagnoli
Possesso palla 4 contro 4 + 3
Partite a tema e possessi
La vision metodologica del Parma Calcio
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodio 2
Come impostare la tua stagione con YouCoachApp
BFC: Bologna, filosofia cognitiva dal 1909
L'importanza della partita nella seduta di allenamento
L'allenamento della forza nel calciatore
YouCoach lancia Training Load Monitoring
La parità numerica
Scarica ora l'e-book: Il calcio europeo

Ultimi articoli inseriti

Tattica

Riconquista della palla e rapida finalizzazione

Allenare il possesso palla e le ripartenze: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Scambio rapido e finalizzazione - Esercizio Vicente del Bosque
Scambio rapido sul movimento delle punte e finalizzazione in porta
Possesso e rondos con finalità aerobiche + navette (a secco)
Due situazioni di possesso palla + lavoro a secco con navette
5 contro 5 - Marcatura "a uomo"
Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante
Esercizio tattico: attacco in superiorità ed inferiorità numerica
Partita condizionata per sviluppare l'attacco in caso di superiorità ed inferiorità numerica

Attività di base

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
Allenare guida e dominio della palla nei calciatori più giovani con situazioni di 1 vs 1

I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Drag scissors...
Gara di velocità
Conduzione palla in velocità per i più piccoli

Attività agonistica

Circuito Fisico Cognitivo - Variazione obiettivi
In questa esercitazione presentiamo una serie di varianti per l'...
Allenamento Interval Training - Barcellona FC
Esercitazione di interval training tratta dagli allenamenti delle squadre spagnole...

Scopri i nostri e-Book

L'importanza della partita nella seduta di allenamento

12,90 €

L'allenamento della forza nel calciatore

14,90 €

Mesociclo sulla profondità

69,90 €
Gratuito per abbonati

Le superiorità numeriche del Barcellona

24,90 €

Scopri i nostri e-Video

Il Nuovo Calcio - Master Prime Squadre

69,00 €

Il Nuovo Calcio - Master Settore Giovanile

69,00 €

I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2

19,90 €

Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 3-4-3: Passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del centrocampista per la punta che sfila e fa da torre per l'inserimento dell'esterno

Fisioterapia

Distorsioni della caviglia
Cosa fare in caso di distorsioni della caviglia? I consigli del fisioterapista

Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i...
Pubalgia: quando la causa è la sindrome retto-adduttoria
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel...
La sindrome dolorosa pubica inguinale o "Ernia dello sportivo"
Che cos'è la sindrome dolorosa pubica...

Tattica

Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

Rondo 3 contro 2 - taglio di un giocatore esterno
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ricerca della profondità con il taglio...
La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell...

YouCoachApp Guides

Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

I 3 percorsi

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1

I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"

Esercizio per velocità e agilità - Juventus FC

Gara di velocità

Preparazione atletica

Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore

Possesso palla

Un esercizio di preparazione fisica integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo) per allenare il movimento senza palla e il passaggio
Circuito Fisico Cognitivo - Variazione obiettivi

Psicocinetica

In questa esercitazione presentiamo una serie di varianti per l'attivazione psicocinetica nel calcio
Allenamento Interval Training - Barcellona FC

Potenza aerobica

Esercitazione di interval training tratta dagli allenamenti delle squadre spagnole per allenare forza e resistenza su un circuito fisico
Circuito di riscaldamento tecnico-motorio

Riscaldamento

Un percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie per cominciare l'allenamento
Possesso e rondos con finalità aerobiche + navette (a secco)

Resistenza

Due situazioni di possesso palla + lavoro a secco con navette

YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodi...	YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodi...
YOUTHCoach in campo con il L.R. Vicenza Virtus - E...	YOUTHCoach in campo con il L.R. Vicenza Virtus - E...

Format CFT. Dalla Teoria, al campo	Il gioco al centro della formazione del giovane ca...
I principi e gli sviluppi del 2 contro 2	Possesso palla finalizzato alla crescita del singo...