Tecnica
La tecnica nel calcio è considerata come l'insieme dei movimenti, con o senza palla, che si praticano nel contesto del gioco; essa è la risultante finale di una molteplicità di fattori connessi tra loro e che ne influenzano lo sviluppo e l'apprendimento, come ad esempio l'espressione atletica, l’aspetto motorio-coordinativo, l’aspetto cognitivo.
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Tecnica
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta -
Tecnica
Attivazione: dominio palla e mobilità
Dominio della palla - Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico -
Tecnica
Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.
Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione -
Tecnica
Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il passaggio di precisione -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione -
Tecnica
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione -
Tecnica
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale -
Tecnica
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve