Dominio della palla
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Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
29 Agosto, 2022Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Slalom in contesto variabile
21 Agosto, 2022Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero -
Tecnica
1 contro 1 condizionato
30 Luglio, 20221 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
5 Luglio, 2022Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Partita condizionata: palloni diversi
26 Giugno, 2022Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni -
Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
5 Giugno, 2022Controllo orientato - Circuito tecnico utile ad allenare vari gesti tecnici -
Tecnica
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
28 Maggio, 2022Guida della palla con finte - Migliorare il dominio e il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta
27 Maggio, 20221 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
Formula 1
26 Maggio, 2022Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla -
Preparazione Atletica
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella
24 Maggio, 2022Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata