Calcio femminile

Calcio femminile

Filtrante - Proposta di partita a tema per allenare il gesto tecnico del passaggio e in particolar modo il passaggio filtrante
Conclusione - SSG per sviluppare situazioni improvvise con tiro in porta
Inferiorità numerica (difesa) - Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica
Filtrante - Esercitazione da utilizzare in fase di attivazione incentrata sul passaggio filtrante
Match Analysis - Analizziamo gli appena trascorsi Mondiali di Calcio Femminile per conoscere lo stato dell'arte e le tendenze future di un movimento in costante crescita
Conclusione - Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento
Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento
Prevenzione - Esercizio di stability per l’incremento della forza del core in isometria
Smarcamento - Gioco di posizione per ricercare le linee di passaggio e per lo smarcamento

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