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Partita con adattamenti tra coppie di giocatori

 
Obiettivo
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Materiale
  • 6 cinesini
  • 6 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 13 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esempio di lavoro con metodologia integrata (tattica)
 Scaglionamento offensivo, Profondità, Non buttare via la palla, Superiorità numerica (attacco), Sovrapposizione, Taglio, Filtrante, Passante
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Autore

Ritratto di Francesco_Pellegrini
| Preparatore fisico professionista

Francesco Pellegrini, laureato in Scienze motorie, è allenatore UEFA B, kinesiologo professionale e preparatore fisico professionista con abilitazione conseguita presso il Centro Federale di Coverciano.

Docente di Scienze motorie dal 2000 al 2015, nel corso della sua carriera ha lavorato come allenatore e preparatore fisico presso varie società sia dilettantistiche che professionistiche tra cui Brescia Calcio, AC Montichiari, FC Carpenedolo (dagli Allievi Nazionali alla Prima Squadra), Women Hellas Verona, Brescia Calcio Femminile, Milan Academy Sidney e Feralpi Salò (dove allena gli Allievi Nazionali professionisti). Ha collaborato con Andrea Bonatti alla SS Lazio, alla US Triestina e attualmente è preparatore fisico presso l’US Fiorenzuola.

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