Profondità

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Smarcamento - Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa

Profondità - Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in due zone orizzontali e obiettivo meta

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Smarcamento - Small-Sided Game per allenare la costruzione in superiorità numerica e la creazione di azioni rapide

Inserimento - Allenare i centrocampisti in modo che diano supporto agli attaccanti nel modulo 4-4-2

Passaggio - Catena di passaggi con movimenti di rotazione e attacco della profondità da parte dei giocatori