Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- 1 porta
- Palloni
- 2 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 7x4 metri
- Giocatori: 6 + portiere
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero passivo



























































