Intercetto
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Preparazione Atletica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
2 Febbraio, 2023Capacità aerobica - Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore -
Tattica
4 contro 4 + 2 jolly: transizione positiva
29 Gennaio, 2023Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide -
Tattica
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
28 Gennaio, 2023Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
27 Gennaio, 2023Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
23 Gennaio, 2023Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta -
Tattica
Principi di tattica difensiva
18 Gennaio, 2023Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo -
Tattica
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
4 Gennaio, 2023Sostegno - Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno -
Tattica
Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione
3 Gennaio, 2023Manovra - Partita a tema difensori e centrocampisti contro attaccanti per costruzione della manovra con conclusione in porta e transizioni -
Tattica
Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto
25 Dicembre, 2022Possesso palla - Esercitazione stimolante ad allenare la squadra in possesso palla ad una continua mobilità per rendersi il più imprevedibile possibile alla squadra avversaria -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
24 Dicembre, 2022Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla