Il bio-banding è un’interessante innovazione per l’allenamento della performance dei giovani calciatori, soprattutto perché permette di dedicare attenzione ai bisogni individuali. Gli strumenti che gli allenatori hanno sono molti, e utilizzarli tutti è davvero molto complesso; con i dovuti accorgimenti, una buona metodica e organizzazione si riesce però a ottenere il meglio per i calciatori del domani, in termini di prestazione sportiva e soprattutto di educazione al movimento e allo sport, oltre che di cura del proprio fisico.

Questo “manuale d’uso” può costituire un importante tassello da aggiungere alla programmazione secondo il metodo del bio-banding, anche grazie all’utilizzo dell’innovativa applicazione YouCoachApp. Questo strumento consente ai mister di salvare i progressi dei giocatori, monitorare il loro andamento e la crescita dei ragazzi sotto ogni punto di vista, anche strutturale e fisico. Questo darà ad ogni allenatore la possibilità di decidere come mettere a disposizione dei giovani calciatori persone, spazi, tempi, strutture e attrezzature con una visuale più ampia e completa.

L'e-Book offre al lettore 12 esercitazioni e indicazioni pratiche su come utilizzare YouCoachApp, il nostro software per allenatori, per stimare la distanza del singolo giocatore dal suo picco di crescita.