Possesso palla
Nel gioco del calcio con il termine “Possesso palla” si intende un’azione manovrata di due o più giocatori che riescono a trasmettersi la palla eludendo gli interventi degli avversari. In sostanza durante il gioco ogni volta che una squadra ha il dominio della palla possiamo dire che questa squadra è in fase di “possesso palla”.
Dobbiamo a questo punto fare una semplice ma sostanziale differenza tra essere “in possesso palla” ed invece fare “del possesso palla”; la prima si riferisce al fatto che un componente qualsiasi della squadra ha il dominio completo della palla e che può effettuare qualsiasi tipo di giocata mentre la seconda situazione prevede una scelta strategica della squadra che vuole mantenere il dominio della palla per una questione prettamente tattica.
Gli esercizi per il possesso palla nel calcio proposti sono volti a migliorare la scelta strategica di fare del “Possesso Palla” per avere dei vantaggi tattici nel gioco.
I vantaggi di fare del possesso palla nel calcio possono essere:
- Indurre l’avversario a muoversi verso la palla per allontanarlo dalla difesa della propria porta
- Costringere l’avversario ad un costante riadattamento di posizione per poi sorprenderlo negli spazi lasciati incustoditi
- Creare i presupposti per un’azione offensiva
- Cambiare il fronte di attacco
- Modulare il ritmo della gara
Ogni allenatore potrà aggiungere a questo elenco ulteriori motivazioni e vantaggi derivanti da questa scelta strategica non dimenticando che per poterla attuare in modo efficace necessita, da parte dei singoli giocatori, di alcuni presupposti tecnici e tattici imprescindibili:
- Capacità di trasmissione della palla ed in particolare il passaggio
- Capacità di ricezione della palla ed in particolare il controllo orientato
- Capacità di difesa della palla
- Capacità di mobilità dei propri giocatori ed in particolare lo smarcamento
- Capacità dei singoli scaglionarsi nello spazio a disposizione creando diverse linee e diverse profondità di passaggio
Nelle esercitazioni proposte i giocatori potranno familiarizzare con molteplici situazioni e quindi abituarsi a mantenere il possesso dalla palla migliorando gli aspetti tecnici e tattici. In questi contesti l’allenatore potrà incidere con correzioni individuali e di gruppo trasmettendo in modo efficace la propria filosofia.
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Tattica
Costruzione ed inserimento delle seconde linee
7 Febbraio, 2023Inserimento di una seconda linea - Allenare il mantenimento del possesso palla con l'ausilio del portiere, le transizioni e l'inserimento in area delle seconde linee -
Tattica
4 contro 4 + 2 jolly: transizione positiva
29 Gennaio, 2023Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide -
Tattica
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
28 Gennaio, 2023Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
27 Gennaio, 2023Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
3 contro 3 per le transizioni
25 Gennaio, 2023Transizioni - Small-sided game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Preparazione Atletica
Sotto pressione
15 Gennaio, 2023Possesso palla - Esercizio con partite di possesso palla e circuiti tecnici per allenare l'intensità -
Tattica
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
4 Gennaio, 2023Sostegno - Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno -
Tattica
Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto
25 Dicembre, 2022Possesso palla - Esercitazione stimolante ad allenare la squadra in possesso palla ad una continua mobilità per rendersi il più imprevedibile possibile alla squadra avversaria -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
24 Dicembre, 2022Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla -
Preparazione Atletica
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
17 Dicembre, 2022Possesso palla - Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder