Esercitazione per il pressing e le transizioni

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 2 porte
  • 2 porticine
  • 5 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 20x45 metri
  • Giocatori: 10 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 9 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Esercitazione per il pressing e le transizioni
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