Difesa della porta

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione

Presa di posizione - Esercitazione ad alta intensità per allenare il reparto difensivo nella copertura degli spazi e nei tempi di reazione

Transizioni - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco

Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica

1 contro 1 - Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta

Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione

Guida della palla - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per lavorare sulla rapidità

2 contro 1 - Esercitazione per allenare sia la fase difensiva che quella offensiva

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione