Tecnica

Tecnica

Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1

Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1
Tecnica Passaggio

Situazione di 1 contro 1

Esercitazione per allenare la situazione di 1 c...
Tecnica 1 contro 1

Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1

Stazione motoria con stimoli cognitivi per alle...
Tecnica Schemi motori di base

Circuito di perfezionamento tecnico

Circuito tecnico coordinativo per trasmissione,...
Tecnica Gesti tecnici

Scoiattoli e guardiani

Gioco per allenare la tecnica individuale di og...
Tecnica Gesti tecnici

Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Tecnica 1 contro 1

Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera

Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto ...
Tecnica Reattività neuromuscolare

Velo: situazione semplificata

Esercitazione situazionale per sviluppare una c...
Tecnica Velo

4 contro 3 per riconoscere i vantaggi

Proposta di gioco semplificato per trovare i va...
Tecnica Guida della palla

Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione

Esercitazione situazionale per allenare la line...
Tecnica Elastico difensivo

Circuito tecnico motorio: doppia conclusione!

Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della ...
Tecnica Potenza aerobica

Tiro di precisione: fare gol nelle porticine

Gara individuale tra i giocatori per esercitare...
Tecnica Calciare

Small-sided Game condizionato

Proposta di Small-sided Game per allenare la mo...
Tecnica Mobilità

Attivazione tecnico-tattica: marcare lo spazio o l'avversario?

Esercizio da proporre in fase di attivazione pe...
Tecnica Trasmissione

1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund

I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...
Tecnica 1 contro 1

Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1

Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il g...
Tecnica 1 contro 1

2 contro 2 - Le leghe

Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ric...
Tecnica 2 contro 2

Gioco condizionato: sviluppo veloce per conclusione

Gioco condizionato per allenare azioni rapide p...
Tecnica Conclusione

Rondo 4 contro 4 con tre jolly

Proposta di rondo per allenare la mobilità dei ...
Tecnica Mobilità

Gioco per la tecnica e la tattica difensiva di reparto

Esercitazione tecnico-tattica per allenare la l...
Tecnica Principi di tattica collettiva difensivi

Conclusione da cross con recupero difensivo e transizione

Esercitazione situazionale per allenare l'attac...
Tecnica Conclusione

Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla + 1 contro 1

Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Tecnica Trasmissione

Circuito per la finalizzazione

Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Tecnica Conclusione

Partita condizionata: colpi di testa

Gioco condizionato che allena i colpi di testa ...
Tecnica Colpo di testa

4 contro 3 per la finalizzazione con recupero difensivo e transizione

Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per ...
Tecnica Conclusione
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