Tecnica
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Tecnica
1 contro 1 condizionato
30 Luglio, 20221 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
29 Luglio, 20221 contro 1 - Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Rondo 7 contro 3: mobilità + giocatore interno - Club Atlético de Madrid
28 Luglio, 2022Possesso palla - Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
27 Luglio, 20221 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1 -
Tecnica
Rondo 8 contro 2: scatto + frenata dopo una trasmissione - Club Atlético de Madrid
25 Luglio, 2022Possesso palla - Rondo utile ad allenare la scelta, la tecnica e la forza esplosiva -
Tecnica
Cambio campo in sprint
22 Luglio, 2022Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Tecnica
3 contro 2 e 1 contro 1
10 Luglio, 20223 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
5 Luglio, 2022Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Percorso, controllo e tiro
3 Luglio, 2022Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro -
Tecnica
Conclusioni in porta multiple
2 Luglio, 2022Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta