1 contro 1 - Gol nelle porticine | YouCoach Salta al contenuto principale

1 contro 1 - Gol nelle porticine

1 contro 1 - Gol nelle porticine

 
Obiettivo
1 contro 1 - Gol nelle porticine
Materiale
  • 24 cinesini (12 rossi e 12 blu in figura)
  • 3 casacche
  • 4 coni
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 20x20 metri
  • Numero di giocatori: 6 o più giocatori
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 6 da 1 minuto con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione con duelli 1 contro 1
Guida della palla con finte, Guida della palla proteggendola, Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Dribbling in rotazione, Cambio di direzione, Dribbling di spalle, Dribbling frontale, Controllo e difesa della palla, Contrasto

Articoli correlati