1 contro 1
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Tattica
Principi di tattica difensiva
18 Gennaio, 2023Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo -
Tattica
2 contro 1: il taglio per la conclusione
19 Dicembre, 20222 contro 1 - Esercitazione per la conclusione in porta in situazione di 2 contro 1 e smarcamento con movimento in "taglio" -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
10 Dicembre, 20221 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
5 Dicembre, 2022Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta -
Tecnica
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
2 Dicembre, 2022Capacità coordinative - Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
3 contro 2 e 1 contro 1
27 Novembre, 20223 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
19 Novembre, 2022Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
18 Novembre, 2022Trasmissione - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica del portiere
Portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 contro 1
17 Novembre, 2022Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta -
Tattica
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
16 Novembre, 20221 contro 1 - Esercitazione che allena situazioni dell'1 contro 1