1 contro 1 con sponde - Arsenal FC
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 2 porte
- 3 casacche (2 di un colore, 1 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x15 metri
- Giocatori: almeno 6 (4 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive |
Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Smarcamento, Attirare, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto, Contrasto, Superiorità numerica (attacco), Inferiorità numerica (difesa), Collaborazione, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello, Leggere le intenzioni, Transizioni |
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