Reazione
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Tecnica
Muro contro muro
14 Febbraio, 2022Guida della palla - Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1
25 Dicembre, 2021Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica dei giocatori con elementi di psicocinetica utili a stimolare la rapidità di pensiero con competizione -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
18 Dicembre, 2021Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
16 Dicembre, 2021Colpo di testa - Allenamento colpo di testa, tattica individuale in possesso palla, allenamento marcatura, allenamento smarcamento -
Tecnica
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
30 Novembre, 20211 contro 1 - I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione -
Tattica
2 contro 2 - PSV Eindhoven
27 Novembre, 20212 contro 2 - Settore giovanile del PSV - difendo e attacco: allenare situazioni di gioco 2 contro 2 in spazi ridotti -
Tecnica
Conquistare il cinesino - Ajax FC
19 Novembre, 2021Guida della palla - L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione -
Tattica
1 contro 1 con conclusione su due porte
17 Novembre, 20211 contro 1 - Duello 1 contro 1 con finalizzazione a scelta su due porte con cambi di direzione -
Tecnica
Lepre e Cacciatore su triangolo
15 Novembre, 2021Capacità coordinative - Gioco di inseguimento a coppie per l'allenamento delle capacità coordinative -
Tecnica
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
20 Ottobre, 2021Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione