Reazione
-
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
3 Ottobre, 2022Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Tecnica del portiere
Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
22 Settembre, 2022Tecnica di deviazione - Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le mani -
Tattica
Possesso palla 8 contro 8 più 3 jolly
7 Settembre, 2022Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica -
Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
29 Agosto, 2022Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tattica
Costruzione in superiorità e situazione di gioco per lo sviluppo
28 Agosto, 2022Costruzione - Prima costruzione in superiorità per la ricerca di una situazione di gioco in parità numerica -
Tecnica
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
27 Agosto, 2022Smarcamento - Esercitare passaggio e ricezione curando il tempo di proposta e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
Slalom in contesto variabile
21 Agosto, 2022Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
8 Agosto, 2022Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tattica
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
5 Agosto, 20221 contro 2 - Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica -
Tecnica
1 contro 1 condizionato
30 Luglio, 20221 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1