Reazione
-
Tecnica
Rondo 8 contro 2: scatto + frenata dopo una trasmissione - Club Atlético de Madrid
25 Luglio, 2022Possesso palla - Rondo utile ad allenare la scelta, la tecnica e la forza esplosiva -
Tecnica
Cambio campo in sprint
22 Luglio, 2022Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
8 Luglio, 2022Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione e adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
30 Giugno, 2022Tiro in porta - Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione -
Tattica
Cross e dribbling per la finalizzazione: la scelta
24 Giugno, 20222 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione -
Tattica
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
13 Giugno, 2022Transizioni - Situazione di gioco per allenare il reparto difensivo ad eseguire un ripiegamento immediato dopo aver perso la palla -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
11 Giugno, 2022Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore -
Preparazione Atletica
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
4 Giugno, 2022Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
29 Maggio, 2022Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
19 Maggio, 20222 contro 2 - Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili