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6 contro 6 gol sulla porta e su due porticine esterne
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini per delimitare l’area di gioco
- 6 casacche rosse
- 2 porte regolamentari
- 8 coni
- Alcuni palloni
Preparazione
- Area di gioco: 25x35/35x45 metri
- Giocatori: 12 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Proposta di Small-sided Game con vincoli per la finalizzazione
Organizzazione
Proposta di Small-sided Game con vincoli per la finalizzazione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Small-sided Game: difesa attiva
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 4 coni
- Palloni
- 2 porte
- 7 casacche (5 di un colore, 2 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 35x55 metri
- Giocatori: 14 (12 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Small-sided Game di possesso palla in zona centrale e 1 contro 1 con il difensore, allenando contrasto, dribbling e tiro in porta
Organizzazione
Small-sided Game di possesso palla in zona centrale e 1 contro 1 con il difensore, allenando contrasto, dribbling e tiro in porta
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Small-sided Game: situazioni di superiorità finalizzate al gol
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- Casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: almeno 14
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Small-sided Game 3 contro 2 per la conclusione a favore degli attaccanti con ripartenza dei difendenti su recupero palla
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Partita a tema 8 contro 8 + 2 sponde laterali per la ricerca dell’ampiezza
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 10 casacche (8 di un colore, 2 di un altro)
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 45x45 metri
- Giocatori: 19 (18 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Partita a tema 8 contro 8 per la conclusione in porta con l'utilizzo di due sponde esterni laterali per lo sviluppo del gioco in ampiezza
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Inter Academy rafforza i propri progetti globali con YouCoach come partner tecnologico
Siamo orgogliosi di annunciare una nuova e importante collaborazione: Inter Academy ha scelto YouCoach come partner tecnologico per supportare la formazione e lo sviluppo dei propri allenatori e dei giovani calciatori in tutto il mondo.
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Small-sided Game: 2 contro 2
Obiettivo:
Materiale
- Palloni
- Cinesini
- 2 porticine (o paletti)
- Casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25x15 metri
- Giocatori: almeno 4
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce
Organizzazione
Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Small-sided Game 4 contro 4 + 2 comodini per la finalizzazione
Obiettivo:
Materiale
- 6 casacche (4 di un colore, 2 di un altro)
- Cinesini
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 11 (10 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 5 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Small-sided Game 4 contro 4 più 2 sponde esterne con ricerca del possesso palla in ampiezza e conclusione in porta
Organizzazione
Small-sided Game 4 contro 4 più 2 sponde esterne con ricerca del possesso palla in ampiezza e conclusione in porta
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
I ruoli fondamentali
Obiettivo:
Materiale
- 8-10 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: campo regolamentare
- Giocatori: da 16 a 20 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 1 da 15 minuti
Sommario
Partita a tema per ricercare la superiorità numerica in zona palla
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Obiettivo:
Materiale
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x20 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Obiettivo:
Materiale
- 8 cinesini
- Palloni
- 2 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 20x10 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercitazione situazionale per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione
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