Materiale
- Cinesini
- 3 casacche
- 1 porta adatta alla categoria
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 18x16 metri
- Giocatori: 9 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 25 minuti
- Numero di serie: 3 da 7 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Rondo ad alta intensità utile a sviluppare la presa di decisione abbinata ai comportamenti tecnico-tatticiObiettivi Secondari
Anticipazione, Differenziazione spazio-tempo, Corsa in accelerazione, Corsa in decelerazione, Trasmissione, Ricezione, Dribbling, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, Conclusione, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto, Triangoli di possesso, Pressing, Attenzione, TransizioniOrganizzazione
A circa 10 metri da una porta creare un rettangolo di 18x16 metri con i cinesini. Dividere i giocatori in due gruppi: uno da sei componenti che gioca per il mantenimento del possesso e l'altro da tre difendenti che devono recupera il pallone. I giocatori della squadra in superiorità numerica si sistemano nel seguente modo: un giocatore all'esterno di ogni lato del rettangolo e i rimanenti due compagni liberi di muoversi all'interno. I tre difendenti si posizionano all'interno del rettangolo. Sistemare un portiere a difesa della porta.
Descrizione
- Giocare un rondo 6 contro 3
- La squadra in superiorità numerica deve mantenere il possesso cercando di non farsi intercettare palla dai tre difendenti
- Se i difendenti recuperano palla possono cercare di fare gol nella porta difesa dal portiere
- Al termine di ogni serie sostituire i tre difendenti con altri tre giocatori che facevano parte della squadra in superiorità numerica
Regole
- Il portiere può partecipare alla fase di costruzione
- Tocchi liberi
Varianti
- Variante competitiva: formare tre squadre (tre terne) dove la terna che realizza più gol vince
Temi per l'allenatore
- Mantenere alta l'intensità motoria ed emotiva durante tutta l'esercitazione
- Incitare i giocatori a pensare alla giocata successiva prima che ricevano palla
- Se la squadra in superiorità numerica perde il possesso deve essere rapida ad aggredire il portatore palla e a chiudere le linee di passaggio (riagressione)
- I tre difendenti, quando recuperano palla, devono essere rapidi nel cercare la finalizzazione in porta
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