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Guarda avanti per ricevere

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Obiettivo
Guarda avanti per ricevere
Materiale
  • Cinesini
  • Casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero fra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio per allenare i giocatori a spostarsi nello spazio per ricevere in base al posizionamento degli avversari e dei compagni
Orientamento, Visione periferica, Trasmissione, Ricevere, Controllo orientato
Organizzazione

All'interno dello spazio predisposto per l'esercitazione dividere i giocatori a coppie e ogni coppia con un pallone. All'esterno di ogni lato si colloca un giocatore rosso.

Descrizione
  • Il giocatore di ogni coppia con il pallone deve eseguire una combinazione con una sponda esterna per poi trasmettere palla al compagno che si è liberato nello spazio
  • Nell'esempio in figura:
    1. Il giocatore A trasmette palla alla sponda esterna rossa
    2. La sponda esterna rossa restituisce palla verso il movimento di A in A1
    3. A, ricevuta palla, la trasmette al compagno che si propone nello spazio

 

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Temi per l'allenatore
  • Durante lo spostamento il giocatore A dev'essere svelto nel guardare gli avversari e soprattutto il posizionamento del compagno da servire

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