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Tecnica
4 + 4 contro 4 + 4: possesso palla entra ed esci
Gioco condizionato per allenare la trasmissione, lo smarcamento e la presa di posizione, sviluppando il controllo orientato nello spazio liberoTecnica
Psicocinetica - Guida palla a squadre
Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenutaTecnica
Passaggio e sostegno - Manchester United FC
Esercizio estrapolato dagli allenamenti di Sir Alex Ferguson: catena di passaggi per migliorare la trasmissione palla corto-lungoTattica
Gioco semplificato: 6 contro 6 + 2 appoggi
Partita a tema con dei giocatori sponda in fase di possesso per sfruttare ampiezza ed attacco della profondità nello smarcamentoPagine






















































































































