Trasmissione

Capacità aerobica - Gioco di posizione da proporre in fase di attivazione nel futsal

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica

Controllo e difesa della palla - Situazione semplificata di 1 contro 1 per allenare trasmissione, ricezione e smarcamento/marcamento nel duello individuale

Tiro in porta - Esercizio tecnico per il passaggio, il dribbling e il tiro in porta

Possesso palla - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso palla sotto pressione

Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide

Manovra - Esercizio di tecnica funzionale da proporre in fase di attivazione

Smarcamento - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno

Manovra - Proposta pratica di 11 vs 0 per allenare gli sviluppi offensivi di gioco tra le linee

Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante